Terapia cognitivo comportamental
Encontre o suporte ideal para TDAH e TEA com precisão no diagnóstico e um tratamento individualizado.
Atendimento voltado para pessoas a partir de 18 anos
Psicologia para TDAH e TEA
Terapia cognitivo
comportamental
Encontre o suporte ideal para
TDAH e TEA com precisão no
diagnóstico e um
tratamento individualizado.
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Psicóloga Clínica, com atendimento online para todas as regiões do Brasil e do mundo.
Olá, sou Ana Holanda, psicóloga clínica (CRP 06/164469) há 7 anos. Sou uma pessoa neurodivergente, diagnosticada com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Desde essa descoberta, tenho lutado por melhores condições e mais conscientização por parte da sociedade para com pessoas em situações semelhantes.
Meu trabalho é focado no tratamento de pacientes com TDAH e TEA, buscando proporcionar uma vida mais funcional e autônoma para essas pessoas.
Partilho de uma abordagem terapêutica personalizada, fundamentada na terapia cognitivo-comportamental, oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para compreender suas dificuldades e desenvolver estratégias eficazes para lidar com os desafios do dia a dia.
Entre em contato para que eu possa conhecer sua história. Será um prazer contribuir nesse processo em direção a uma vida mais emocionalmente saudável.
Crescimento pessoal;
Manejo eficaz de emoções e estresse;
Melhoria nos relacionamentos interpessoais;
Melhoria na sua comunicação;
Fortalecimento da autoestima e confiança;
Compreensão e manejo do TDAH.
A psicoterapia é uma jornada individualizada e com benefícios valiosos para sua saúde mental e emocional. Com ela, você pode obter:
Olá, sou Ana Holanda, psicóloga clínica (CRP 06/164469) há 7 anos. Sou uma pessoa neurodivergente, diagnosticada com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Desde essa descoberta, tenho lutado por melhores condições e mais conscientização por parte da sociedade para com pessoas em situações semelhantes.
Meu trabalho é focado no tratamento de pacientes com TDAH e TEA, buscando proporcionar uma vida mais funcional e autônoma para essas pessoas.
Partilho de uma abordagem terapêutica personalizada, fundamentada na terapia cognitivo-comportamental, oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para compreender suas dificuldades e desenvolver estratégias eficazes para lidar com os desafios do dia a dia.
Entre em contato para que eu possa conhecer sua história. Será um prazer contribuir nesse processo em direção a uma vida mais emocionalmente saudável.
A psicoterapia individual é altamente personalizada e oferece a oportunidade de autoconsciência e autotransformação num espaço seguro e confidencial.
Avaliação diagnóstica para Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e Transtorno do Espectro do Autismo (TEA).
A terapia individual oferece um espaço seguro e confidencial para você explorar seus desafios emocionais e comportamentais. Trabalharemos juntas para identificar os padrões de pensamento e comportamentos que estão afetando negativamente sua vida e desenvolver estratégias saudáveis para superá-los. A terapia individual é altamente personalizada e oferece a oportunidade de autoconhecimento, autotransformação e desenvolvimento pessoal.
_____________________________
O Psico Express é um atendimento único e ideal para aquelas situações em que você precisa de suporte psicológico para lidar com questões emergenciais ou urgente, seja para enfrentar uma crise emocional, gerenciar um episódio de ansiedade aguda ou lidar com algum desafio imediato.
Error: No feed with the ID 1 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
Sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade, estresse excessivo, problemas de relacionamento, baixa autoestima ou dificuldades de enfrentamento são sinais que podem indicar a necessidade de apoio profissional.
O processo terapêutico inicia com uma avaliação inicial, onde discutiremos suas preocupações e histórico pessoal. Com base nisso, estabeleceremos metas terapêuticas e iniciaremos as sessões regulares, onde te ajudarei a desenvolver uma maior compreensão de si mesma, fortalecer habilidades de enfrentamento e promover mudanças em várias áreas da vida. A frequência das sessões dependerá de suas necessidades e disponibilidade.
Eu trabalho principalmente com a abordagem da terapia cognitivo-comportamental (TCC), mas também incorporo elementos de outras abordagens terapêuticas, como a terapia de aceitação e compromisso (ACT) e terapia do esquema, adaptando o tratamento às necessidades individuais de cada cliente. Essas abordagens são fundamentadas em evidências científicas.
As sessões de terapia têm duração de 50 minutos
Para marcar uma consulta, você pode entrar em contato comigo por WhatsApp para verificar a disponibilidade.
Não. Os atendimentos são realizados somente de forma particular, no entanto, você pode solicitar reembolso ao seu plano de saúde mediante a apresentação de nota fiscal.
Isso varia de acordo com a situação e as necessidades individuais de cada pessoa. A consistência e a participação ativa no processo terapêutico são fatores-chave para obter resultados efetivos e duradouros.
Sim. O acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, e além disso há benefícios significativos, como fazer a sessão do conforto da sua casa ou outro local que seja conveniente para você, não há necessidade de deslocamento e uma maior flexibilidade de horários.
© 2023 | Ana Holanda - CRP 06/164469
